漫长的假期，加之部分学生不合理、无规律的作息，容易导致开学后产生失眠、头晕、疲倦等生理表现，以及厌学、焦虑、注意力不集中、记忆力减退、无故发脾气等心理表现。

从心理学角度看，这些“开学综合症”是学生潜意识的心理防御行为，是一种无意识的“抗议”，需要家长和教师用心用情去疏解。

OH卡作为一种心理投射工具，引导家长与孩子之间的对话变得更加的深刻和有意义。

课程特色

利用OH卡帮助青少年识别并表达内心的情绪与感受，特别是与开学相关的焦虑与不安。

通过OH卡的互动，引导青少年学习积极应对挑战的心态与策略，提升心理韧性。

结合OH卡讨论，融入心理健康安全教育等内容，加强青少年及家长的生命安全意识。

利用OH卡作为媒介，促进家长与孩子之间的深度对话与理解，增强亲子关系。

让我们从“心”开始和孩子一起体验摆脱“开学综合症”的好方法，逐渐适应新学期的生活。

公益科普课讲座

 倾听你的心声 | 看见你的需求

关注青少年身心健康 | 守护学生健康成长

（名额有限，先到先得）

主讲老师

唐迎辉

国家二级心理咨询师

NLP高阶执行师

深圳12355青少年热线心理咨询师

曾先后接受NLP、家排技术、 短程焦点解决疗法、认知行为疗法等系统培训。

咨询经验丰富，具有丰富的帮助青少年应对成长过程中可能遇到的各种心理困扰。

擅长领域：情绪减压管理、家庭治疗等。

免费公益课

名额50人，小组式教学+体验

还有免费心理个案咨询

快来报名吧！！！

活动时间：
9月28日（周六）15:00-16:30

活动对象：
8岁以上的青少年及其家庭

上课地点：

青年广场南厅五楼518

主办单位：

深圳市青少年活动中心

报名方式：

扫描下方二维码报名